我家妹妹(1岁1个月)就是这样, 后来我发现, 原本晚上9:00多就会想睡, 但若让妹妹9:00多睡的话, 半夜3:00铁定会爬起来玩, 于是9:00多妹妹想睡时就和她玩, 不让她睡, 10:00以后才让她睡的话, 就可以睡到5:30

也许妳也可以试试这个方法

我们家妹妹一歳2个月,妹妹现在的习惯是下午1点多至2点开始午睡到3-4点,然后带去外面散散步1至2个小时,回家后洗澡,7点吃饭,重点是尽量不要让他4点后睡觉,这样小朋友撑到9点也会受不了,9点上床,晚上10点就可以熟睡啰!!隔天就可以睡到8-9点喔!!我们也是调了一段时间,终于比较规律了!!不然真的很累,都不知道怎么去上班呢!!

我家羽儿现在近13Y, 白天只睡1-2个小时,大概也是下午2-4点之间

楼上妈妈说的对,下午四点以后就不要让她睡了,晚上最好10点以后再睡,这样应该可以睡到早上6,7点了,版妈家的宝宝白天是不是睡太多了?

现在夏天,宝宝的睡眠时间又更短了

尽量不要让他4点后睡觉

也是之前晚睡的DD

嗯重点就在于下午4:00过后不能睡 白天尽量不要睡太久

我家妹妹现在15碎因为我要煮晚餐的关係所以白天睡觉时间分成两个中午约11:3013:00(睡着时间大概只有半个小时到一个小时)下午约16:0018:00(睡着大概也只有一个小时到一个半小时)但晚上也是21:00就让他上床睡大概十点睡着早上约7:008:00起来之前有时也会六点多就起来但现在我试着晚上约12点左右再泡个他平常呵奶量的一半给他呵(逐日减少10CC但呵不完没关係)现在就都大概七点半过后才会起来了

我在想你白天给他的运动量是不是太少呢或是他晚上起来时要玩你都会陪他玩呢有段时间妹妹也曾四五点就都不睡要玩但我做健儿门诊时有请教医师除非他有要吵你起来否则儘量不要理他太严重的话可以让他知道这样是不对的(就像你平常在告诉他那些事情不能做时一样)不用很久几天吧应该就会改善了还有他起来的话也可以试着泡一点奶奶因为他很有可能是肚子饿了呵完不要理他很快的应该就会睡着了

这是我的方法还有我所知道的妈妈你参考看看吧"